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天下目力日|中医专家提示:这三大多发眼病需尽早提防

时候:2021/10/15 11:06:15        来历:新华社


  10月14日是天下目力日,中华中医药学会中医眼科分会副主任委员、中国中医迷信院望京病院眼科主任刘静传授提示,最近几年来,国人眼安康题目日趋凸起,有三大多发眼病须要早防早治,以避免形成目力侵害,乃至致残致盲。


  孩子轻易远视,糊口上三点要注重

  按照国度卫健委宣布的数据显现,我国儿童青少年远视整体产生率为53.6%,高中生为81%,大先生整体产生率为90%。远视已成为干系到国度和民族将来的大题目,出格是高度远视,会带来良多危险,如增添视网膜离开、黄斑病变的危险,今后患白内障和青光眼的概率也比一般人高良多倍。


  刘静倡议,形成孩子远视的身分良多,糊口体例方面要出格注重这几点:

  一、注重用眼卫生,孩子要多停止户外勾当,室内看誊写字坐姿要规矩,坚持“一尺一拳一寸”的恰当间隔,坐姿不要歪扭斜挎。

  二、尽能够削减孩子长时候、近间隔用眼,包含看书、绘本等,倡议看书40分钟,歇息20分钟,多远望远处(最好6米外);尽能够不要看电子产物如手机、电视等。

  三、少吃甜食,多吃甜食会影响体内代谢,使得眼睛的房水和晶状体的渗入压降低,引发晶状体凸度和屈光度增添,从而加深远视。

  在防治方面,刘静表现,中医以为,肝开窍于目,肝肾同源,孩子轻易呈现心阳缺乏,能够经由过程表里兼治的方法改良目力,详细包含中药、针灸按摩、耳穴压豆、戴老花镜雾视疗法等多种疗法综合防治。另外,倡导做眼保健操,不必然是远视了才做,在远视眼病发前,天天常常做眼保健操,能够防备视委靡的产生。


  年青人受困干眼症,电脑手机得罕用

  干眼症,退职场年青人中比拟多发。形成干眼的缘由有良多,但与年青野生作压力大、糊口节拍严重,持久利用电子产物如电脑、手机等致使视委靡等身分紧密亲密相干。

  刘静倡议,中医以为,干眼症的病发与脏腑功效平衡,影响气血津液的天生、输布有关,仅靠补充野生泪液是不行的。日常平凡要尽能够削减电子产物的长时候利用,医治方法例要经由过程辨证施治,停止综合斟酌。


  白叟存眷黄斑水肿,中医能够“异病同治”

  中老年人群出格是慢性病患者多发的黄斑变性等眼底病,也须要重点存眷,由于致使失明的危险很大。

  刘静倡议,老年人中眼底黄斑病变出格是黄斑水肿比拟多,实在黄斑水肿不是一个病,它是良多病的一个并发症。比方糖尿病视网膜病变能够呈现黄斑水肿,白内障手术今后也能够会呈现黄斑水肿,视网膜静脉梗阻也能够呈现黄斑水肿,良多病都能够引发黄斑水肿,固然病因差别,但从中医来说它的病症都因此黄斑水肿为主,能够异病同治,从健脾益气利水方面停止个别化医治。


  专家简介

  刘静,主任医师,传授,研讨生导师,天下中医眼科着名专家,中国中医迷信院望京病院眼科主任、北京中医药大学眼科临床学系副主任、中华中医药学会眼科分会副主任委员、天下中医药学会结合会眼科专业委员会副会长、中国中中医学会眼科专业委员会常务委员。


 


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